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豚ロース肉と大豆のツルツル炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
Ryourihamakasete
ナスとタマネギがツルリンと美味しい豚ロース肉と大豆の炒め物です。
材料(2人分)
豚ロース肉
1枚
片栗粉
大さじ1
大豆水煮
半袋
ナス
1本
タマネギ
2分の1
塩コショウ
適宜
★しょうゆ
小さじ2
★砂糖
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
作り方
1
タマネギはスライスし、ナスは角切りにする。
2
豚ロース肉は角切りにして、塩コショウして片栗粉と一緒に蓋つきタッパーに入れてシェイクしてまぶす。
3
フライパンにオリーブオイルを敷いてナスとタマネギを2分炒める。
4
肉を入れて★の材料を振りかけて混ぜながら炒めて大豆水煮を入れてさらに1分炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
トンカツ用のロース肉が一枚余ってしまったので。
公開日:2019/08/18
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