こんにゃくのヘルシー冷やしうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 Aは細切りにする。しょうがはすりおろしておく。
-
2
麺は表示通りに茹でる。冷水で〆てザルに上げて水気をよくきっておく。
- 3 こんにゃくと人参も麺が茹で上がる直前に入れて茹でておく。
- 4 ボウルにしょうがとBを入れてよく混ぜる。２ ３を入れて和える。
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