健康！しらすと豆腐入りハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切りにしておきます。

2. 2

   挽き肉をボールに入れてこねます。

3. 3

   2の挽き肉入りボールに豆腐を入れてこねあわせます。

4. 4

   次にしらすと1でみじん切りにした玉ねぎ、塩こしょう少々、黒胡椒少々を入れて混ぜ合わせます。

5. 5

   ハンバーグの形を作り、フライパンで低音で裏表を焼いていきます。

6. 6

   火が通ったらお皿に盛り付けて完成です。