スジ肉とこんにゃくの味噌煮 レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
- 1 人参の皮をむき乱切りにする。板こんにゃくに格子の切り込みを入れてから食べやすい大きさに切る
- 2 フライパンに油をひき具全部入れて軽く炒める
- 3 ＊を全て加えてアルミホイルで落し蓋をして焦げないように弱火で30分〜1時間程度煮込めば完成
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