ヘルシーハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉をミンチにします
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2
豆腐は少し水を切っておくとよいでしょう。豆腐1丁と書いてますが、今回使ったのは小さいものでしたので写真には二つ写っています。
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3
鶏胸肉、豆腐、ナツメグをまぜます！
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4
油は少し多めでくっつきにくく。水気を飛ばす感じで焼きます。
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5
調味料をいれ、両面にタレが絡んだら出来上がり！
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- カテゴリ
- 300円前後の節約料理
- 料理名
- 豆腐でヘルシーハンバーグ
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