大根とパパイヤの2色ソースサラダ レシピ・作り方

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やまちゃん7772
クリーミーなソースが絶妙なサラダ。

材料(1人分)

大根
5mm
パパイヤ
1cm
ブルーベリーヨーグルト(脂肪ゼロ)
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
レモン汁
小さじ1
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    大根は下茹でし、扇がたに切る。パパイヤは1cmに切っておく。
  2. 2
    ソースを合わせる。
    ヨーグルト小さじ1にレモン汁小さじ1/2を入れてのばす。
    マヨネーズ小さじ1にレモン汁小さじ1/2を入れてのばす。
  3. 3
    皿に大根パパイヤを形よく並べ、大根にヨーグルトソース、パパイヤにマヨネーズソースをかけ、ブラックペッパーをふる。

きっかけ

大根を使ったお料理を考える。

公開日:2013/12/16

関連情報

カテゴリ
大根
関連キーワード
パパイヤ 大根 ブルーベリーヨーグルト マヨネーズ
料理名
大根とパパイヤの2色ソースサラダ

このレシピを作ったユーザ

やまちゃん7772 お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!! 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。

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