レンズマメサラダ レシピ・作り方

レンズマメサラダ
ィオ
ィオ
母乳によさそうなサラダをかんがえてて

材料(4人分)

作り方

  1. 1 レンズ豆はさっと洗ってざるにあげておく
  2. 2 にんじんと玉ねぎを微塵切りにする
  3. 3 1と2を鍋に入れひたひたになるまで水をいれ、コンソメも入れる
  4. 4 沸騰したら中火にして水分を飛ばして塩コショウで味を調える。
  5. 5 好みでバジルをふって、好きなドレッシングをかけて食べる

きっかけ

身体によいものを・・

  • レシピID:1930001353
  • 公開日:2011/05/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材レンズ豆
料理名
レンズマメのサラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る