レンチンでチョー簡単！かぼまよ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カボチャの種をとり、皮を７０％くらいむいたら、サイコロ状に切る。
- 2 （１）をシリコンスチーマーに入れ、７００wで１２０秒〜１５０秒レンジにかけ、しっかり火を通す。
- 3 （２）をフォークで荒くつぶしたら、マヨネーズと塩で味付け。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- カボチャのサラダ
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