おからとごまのヘルシークッキー レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
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1
おからパウダーとベーキングパウダーを合わせてふるっておく。
オーブンは180度で予熱。 -
2
ごま油・サラダ油・シュガーカット・卵・バニラオイルをよく混ぜ、白いりごまを加えて更に混ぜる。
ここにふるった粉類を加えてまとめ、牛乳を加えて固さを調整する。 -
3
生地を５ｍｍ厚に伸ばして型抜きし、180度オーブンで15分焼く。
オーブン温度を120度に下げて
更に5分焼く。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
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- クッキー
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love2candy2019/02/20 11:43
ココナッツオイル+ココナッツロングで作りました！グルテンフリーで最高！サクホロ食感で美味しかったです！色々アレンジしてみます^^ -
スノーウィー♪2013/02/09 13:28
ごまの香ばしとサクサク感がたまりませんでした。ご馳走様でした☆ -
シロコマメ2012/12/29 20:30
写りよくない(┳◇┳)ですが、とっても美味しかったです！ ごまごましくてサイコー☆でした！ -
ぶりぷりごろた2012/04/18 11:06
ちょっと焦げ気味です～(^_^;)
白ごま切らしてたので黒ゴマで作りました。
ほろほろと崩れる…ダイエットおやつに♡
次は焼き加減を様子見ます。
レシピへのコメント
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さくさくほろほろ食感です。
シュガーカット１５ｇは砂糖３０ｇ分の甘さです。
水分と一緒に、よく噛んで食べるとお腹にたまりますよ～