ホウレン草のツナ醤油 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茹でたホウレン草を２～３ｃｍに切る。ツナ缶を用意する。

2. 2

   ツナを小鉢に移し、醤油を加える。
   このとき、ツナ缶の油を切らないこと。
   油がホウレン草の栄養価を高め、味も良くなる。

3. 3

   ホウレン草とよく和え、出来上がり。