ズッキーニと海老 ケッパーのサラダ レシピ・作り方

ズッキーニと海老 ケッパーのサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
ずーみんちのご飯 | からだが喜ぶ美味しいごはん
ずーみんちのご飯 | からだが喜ぶ美味しいごはん
夏野菜のズッキーニは油で炒めるとホクホク食感に!プリップリの海老と合わせて、ブロッコリースプラウトとケッパーも加わり食感の宝箱に!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニは1.5cm程度の幅にきり、オリーブオイル大さじ1で炒める。
  2. 2 海老は沸騰したお湯に塩小さじ1程度いれ、1-2分茹でる。茹でた海老は取り出して、冷水で冷やす。茹でた海老は半分に切る。
  3. 3 海老、ズッキーニ、ブロッコリースプラウト全て混ぜて、ケッパーとハーブソルト小さじ1/4を入れて混ぜる。味が足りなければハーブソルトをたして。

きっかけ

ズッキーニが安くなっていたので!

  • レシピID:1920036817
  • 公開日:2024/08/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ズッキーニむきえびスプラウト
ずーみんちのご飯 | からだが喜ぶ美味しいごはん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る