小松菜!りんご!キウイスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミキサーに小松菜を入れやすい大きさに切って入れる。
-
2
ミキサーにりんご、キウイを入れる。
⚠今回はりんご、キウイ皮を剥きました。 - 3 水を入れてミキサーで混ぜる。
きっかけ
朝の野菜不足の為にはじめました。
おいしくなるコツ
⚠水と果物は冷やしてあると冷たくなって飲みやすいです。 ⚠野菜苦手な人は果物の量を増やした方が飲みやすいです。
- レシピID:1920034039
- 公開日:2021/09/18
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