焼肉ダレ漬け込みスペアリブのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- スペアリブ 200g
- 焼肉ダレ 50g
- 蜂蜜 大さじ1
作り方
- 1 保存袋にスペアリブを入れる
- 2 1に焼肉ダレと蜂蜜を入れ軽く揉んで、冷蔵庫で30-40分漬け込む
-
3
グリルかオーブンでこんがり焼く。
ヘルシオオーブンは角皿にクッキングシートを敷きスペアリブを並べ、まかせて調理の焼くを選択して加熱 - 4 袋に残った漬けダレを耐熱容器に移し入れレンジ600w1分〜1分30秒ほど加熱
- 5 焼けたスペアリブを4にくぐらせ、皿に盛り付ける
あなたにイチオシの商品
関連情報
めがねのしし
つくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m
旬の食材で簡単時短
夫婦でダイエット中♪腸活&菌活中♪
ぬか漬け、味噌漬け、ヨーグルト、納豆など発酵食品
ヘルシオオーブン&レンジで簡単ヘルシー調理
ＨＢパン
まとめ買いで作り置き
いつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
