ふんわり白パンde甘さ控えめゴマ&きなこパン レシピ・作り方

ふんわり白パンde甘さ控えめゴマ&きなこパン
  • 5分以内
  • 100円以下
めがねのしし
めがねのしし
市販のふんわり白パンを使って簡単に健康的な甘さ控えめサンドイッチ

材料(2人分)

  • 白パン 4つ
  • 黒胡麻ペースト 大さじ2
  • バナナ 半本
  • きな粉 大さじ1☆
  • ヨーグルト 大さじ2☆
  • すりごま仕上げ用 小さじ1ー2
  • きな粉仕上げ用 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナを薄くスライスして小皿に入れて☆のヨーグルトときな粉を混ぜる
  2. 2 パン切り包丁を使い白パンに深めに縦長の切り込みを入れる。完全に切ってしまわないよう気をつけて!普通の包丁ではパンが柔らかいので潰れます(^_^;)
  3. 3 パンの4つのうち2つに黒胡麻ペーストを塗り、仕上げのすりごまをふる
  4. 4 残り2つのパンには①をはさみ、仕上げのきな粉をふる

きっかけ

白パンが大好きなので〜色々はさんで美味しく食べたくて!

おいしくなるコツ

柔らかいパンなので、はさむものが柔らかい方が美味しいです。バナナは柔らかめを使ってくださいね!きな粉や胡麻の自然な甘味で十分美味しいですが、もし足りない方は蜂蜜などかけてくださいね!

  • レシピID:1920032574
  • 公開日:2021/05/16
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フルーツサンド糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理サンドイッチ全般
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