ヘルシーに!ナスの蒸しびたし レシピ・作り方
材料（４ー５人分）
作り方
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1
ナスはヘタと皮の茶色くなっている部分だけ取り除き、皮はそのままで輪切りに！
ナスは耐熱皿に並べる。 -
2
☆をすべて①に入れ、
軽く混ぜる - 3 ふんわりとラップをしてレンジ600w3ー4分加熱
- 4 粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。この過程で味がしみ込んでいくよ!最初は薄味で数日すると濃くなるので、味の変化も楽しんでね!
- 5 食べるときに皿にとりわけ、お好みで青じそやごまや花鰹などをかけても美味しい！もちろんそのままでも美味しいですよ！
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- カテゴリ
- なす全般
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- ナスの蒸しびたし
めがねのしし
つくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m
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グリーンエメラルド2021/05/23 08:25
めがねのししさん、おはようございます♡白ナスで作りました♪レンジで簡単な上、驚きの美味しさです❣( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ美味しいレシピいつも有難うございます★(^^)
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