【ヘルシー】オートミール納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
今回使用するオートミールは、業務スーパーなどで買えるリトアニア産のクイックオーツです。
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2
深いお皿にオートミール、お湯、塩を入れて電子レンジ(500w)2分加熱する。
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3
電子レンジから取り出し、箸でよくかき混ぜる。
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4
納豆にたれとからしを入れ混ぜたものを、乗せたら出来上がり。
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おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
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