サバ缶のサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 きゅうりは乱切りに、トマトも大きさをきゅうりに揃えて切る。
- 2 ボールに１とサバ缶を入れて和える。
- 3 器に盛ってごま油を回しかける
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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