豚肩肉と胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
小皿にごまと塩をまぜておきます
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、豚肉を炒め、醤油であじつけします
- 3 ごはんに２を入れて三角に握り、１の皿につけてごまをまぶしまう
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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