オートミールのキムチ雑炊 レシピ・作り方

オートミールのキムチ雑炊
  • 約10分
  • 300円前後
ちび12345678
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オートミールでヘルシーに

材料(1人分)

作り方

  1. 1 胸肉は食べやすい大きさに切る。小ネギは小口切りにする
  2. 2 鍋にオートミール、水、キムチ、鶏胸肉を入れて火にかける。胸肉に火が通り、オートミールがとろとろになったらもやしを加える
  3. 3 卵を溶いて、鍋に入れたら軽くかき混ぜる。
  4. 4 最後に小ネギとごま油を入れて完成。

きっかけ

ご飯だと糖質が高いので。

  • レシピID:1920027300
  • 公開日:2020/08/30
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