レンジでふんわりおから蒸しパン レシピ・作り方

レンジでふんわりおから蒸しパン
  • 5分以内
  • 100円以下
ちび12345678
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糖質制限中のおやつに!

材料(1人分)

  • おからパウダー 12g
  • 100ml
  • 1個
  • シュガーカット0 1袋

作り方

  1. 1 おからパウダーと水をよく混ぜる。
  2. 2 卵、シュガーカット0(他の甘味料でもOK)を加えて混ぜる。
  3. 3 600Wのレンジで2分加熱して完成

きっかけ

糖質制限中だけど甘いものを食べたくて。

おいしくなるコツ

使ってるおからパウダーによって水の量は変わるので調整して下さい。ボソボソがなくなって全体がしっとりする位の水の量です。

  • レシピID:1920025870
  • 公開日:2020/06/21
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おから
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