ピーマンと牛肉と糸こんにゃくの甘辛ヘルシー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンは細切りに、糸こんにゃくは食べやすい長さに切っておく。
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2
フライパンに油をひき糸こんにゃくを炒め水分を飛ばす。
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3
糸こんにゃくをフライパンの端にやり、牛肉をしょうがのすりおろし、塩胡椒と一緒に炒める。
-
4
牛肉に火が通ったらピーマンを追加しさらに炒める。
- 5 ★印の調味料を加えてさらに炒め、汁がなくなるまで煮詰める。
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6
最後に香り付けにごま油と白ごまをかけたら出来上がり。
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