幼児食！卵ともやしとお麩のおかず！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
もやしを透明になるまで茹でて下さい。
その間に麩は水で戻して、手で小さくちぎって下さい。 - 2 もやしが茹でれたらお湯を捨て、軽く麩を絞ってもやしと一緒に小さめのフライパンに入れます。
-
3
そこに水、醤油を入れて火をつけ、グツグツしたら、卵をといて入れて下さい。
卵をあまりかき混ぜないで、
お箸で切るようにしながら卵に火を通して下さい。 - 4 卵に火が通ったらお皿に入れて、鰹節をかけて完成♩
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