離乳食モグモグ期♪にんじんほうれん草のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 にんじんを細かく切る。ほうれん草は葉先を使う。
-
2
お湯を沸かし、にんじんを茹でる。10分くらあたったら、ほうれん草を入れて、さらに5分くらい茹でる。
茹で上がったら、水気をきっておく。 -
3
ほうれん草を細かく刻んでおく。
プレーンヨーグルトににんじん、ほうれん草を入れて出来上がり。
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