ちょっぴりリッチ☆オリーブ油でゴーヤの天ぷら レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ゴーヤは半分にして種を取り、そのまま２㎝程度の厚さの輪切りにする。
- 2 A・・ボウルにゴーヤ、小麦粉、お水を入れてサッと混ぜる。
- 3 フライパンにオリーブ油を入れて１６０度程度に熱して、衣をつけたAを入れ、両面６０秒程度揚げる。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- 天ぷら
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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kkikk2013/07/21 22:16
オリーブオイルで揚げるとオリーブオイルの香りもしていいですね♪美味しくいただきました！
レシピへのコメント
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オリーブ油がちょっぴりリッチですけど・・