炒めワカメの中華サラダ レシピ・作り方

炒めワカメの中華サラダ
  • 約10分
  • 100円以下
hanakoarala
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ワカメは炒めて食べやすく♪

材料(3人分)

  • 乾燥ワカメ 5グラム
  • レタス 2枚
  • 長芋 5センチ程度
  • ゴマ油 小さじ2
  • 醬油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 乾燥ワカメは水でもどす
  2. 2 レタスは食べやすい大きさに千切っておく
  3. 3 長芋は皮を剥いて千切りにする
  4. 4 フライパンにゴマ油を入れてワカメを入れ、弱火でさっと炒めて醬油で味付けする
  5. 5 サラダボウルにレタスを入れ、長芋を盛り付ける
  6. 6 5のワカメも盛り付けたら完成☆

きっかけ

ワカメはそのままだと少し食べづらいので、火を通しました

  • レシピID:1910018266
  • 公開日:2021/10/10
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つくったよレポート(2件)

  • しろたんこぶ
    しろたんこぶ
    2021/10/14 21:33
    炒めワカメの中華サラダ
    美味しかったです\(^o^)/
  • meme808
    meme808
    2021/10/14 10:03
    炒めワカメの中華サラダ
    美味しくいただきました。ご馳走様でした(〃^▽^〃)

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