鳥もも肉の悪魔風^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鳥もも肉 1枚
- パン粉 大さじ3
- オリーブオイル 大さじ1
- ハーブソルト 小さじ1
- マスタード 大さじ1
作り方
- 1 鳥フライパンを強火にかけ鳥もも肉を皮面から蓋をして片面5分焼いたら蓋を取って皮面を2分焼いて皿に盛る。
- 2 1のフライパンにオリーブオイルとハーブソルトとパン粉を入れ強火できつね色になるまで焼く。
- 3 1にマスタードを塗って2をかけたら出来上がり^_^
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