チーズほうれん草オムレツ レシピ・作り方

チーズほうれん草オムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
hanakoarala
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栄養価アップのオムレツです♪

材料(2人分)

  • 2つ
  • 茹でほうれん草 大さじ2
  • ピザ用チーズ 大さじ1
  • 牛乳 小さじ1
  • 3つまみ
  • 砂糖 小さじ1/2
  • バター 大さじ1

作り方

  1. 1 茹でほうれん草は2センチ幅にカットし、よく水気を切っておく
  2. 2 卵を溶き、砂糖、塩、牛乳を入れてよく混ぜてからチーズとほうれん草も加えてさっと混ぜる
  3. 3 フライパンにバターを溶かし、2の卵液を流し込んで外側が固まったら中に折り込み、を繰り返しながら全体に火を通して行く
  4. 4 卵液が流れでなくなったら完成!

きっかけ

一品で沢山栄養をとりたくて

  • レシピID:1910016322
  • 公開日:2021/03/17
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カテゴリ
オムレツほうれん草
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つくったよレポート(2件)

  • ☺︎︎︎︎✿
    ☺︎︎︎︎✿
    2022/11/07 19:02
    チーズほうれん草オムレツ
    オムレツ久しぶりに作りました!
    美味しくいただきました☺︎︎︎︎
  • meme808
    meme808
    2021/03/19 05:59
    チーズほうれん草オムレツ
    朝食にいただきました。
    レシピありがとうございます。

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