おかゆの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 米 １合
- ジップロック １枚
作り方
- 1 １合の米をといで、炊飯器に入れ、おかゆの１合まで、水を入れる。
- 2 おかゆが、炊き上がったら、保温を切って、冷めるまで、しばらく置く。
- 3 だいたい、６等分して、ラップに包む。（空気を抜く）
- 4 完全に冷ましてから、ジップロックに入れ、空気を抜いて、冷凍庫に入れる。
- 5 １週間で食べ切るようにする。
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