カラスノエンドウとミントのおひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
カラスノエンドウの新芽を採集。
花や若いさやも食べられる。 - 2 ミントは葉のみを使用
- 3 耐熱容器にカラスノエンドウとミントを投入
- 4 レンジで1分加熱
- 5 めんつゆを回しかけ、かつおぶしを散らして完成
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