材料(1人分)
- ご飯
- 茶碗1杯
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ナス
- 1本
- 牛ひき肉
- 100g
- カレーのルー
- 1ブロック
- ケチャップ
- 小さじ1
- ウスターソース
- 小さじ1/2
- サラダ油
- 大さじ3
- 水
- 100ml
作り方
-
- 1
- 熱したフライパンにサラダ油を引いて、乱切りにしたナスを焼く。火が通ったらお皿に出しておく。
-
- 2
- フライパンの油を軽く拭き取って、みじん切りにした玉ねぎとひき肉を炒める。
-
- 3
- 玉ねぎが飴色になったら、刻んだカレーのルーと水を入れて炒める。
-
- 4
- 3にケチャップ、ウスターソース、ご飯、1を入れて混ぜて、混ぜて全体に味を馴染ませたら完成。
おいしくなるコツ
最初にナスを多めの油で焼くこと。
きっかけ
お店で食べた時に揚げなすが入っていたので再現してみました。
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