味付き焼肉と炒め野菜^ - ^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにサッと洗ったもやしと付け根を切り落として小房にわけたしめじごま油、ガーリック塩を入れ強火で3分蒸し焼きにし皿に盛っておく。
- 2 フライパンに牛肉を並べ中火で片面3分づつ焼いて1の上に乗せたら出来上がり^ - ^
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- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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