揚げないコロッケ^ - ^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ☆をボウルに入れ混ぜてマッシュポテトを作っておく。
- 2 フライパンで合挽き肉、みじん切りにしたたまねぎを入れ炒め★を入れ水気がなくなるまで中火で炒める。
- 3 2を1に入れ混ぜたら耐熱容器に入れパン粉とオリーブオイルを混ぜたものをかけて180度のオーブンで20分焼いて出来上がり^ - ^
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