青シソココナッツニンニク風味パスタ レシピ・作り方

青シソココナッツニンニク風味パスタ
  • 約15分
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
ほんのり~ココナッツオイルの香りと、ニンニク風味のする青じそパスタ♪

材料(1人分)

  • スパゲッティー 100g
  • ココナッツオイル 小さじ1
  • 青シソ 5枚
  • 新玉葱 30スライス
  • すりおろしニンニク(チューブ使用) 小さじ1
  • @青シソノンオイルドレッシング 大さじ3
  • @粗挽きコショウ 3振り~

作り方

  1. 1 スパゲティーを茹でる。

    青シソを千切りにする。

    新玉葱をスライサする。
    *スライサーで薄くスライスしました。
  2. 2 茹でたスパゲティーに、ココナッツオイルを混ぜ和える。
  3. 3 スパゲティーの上に、スライス玉葱、青シソ、すりおろしニンニクをのせ、
    @印をかける。
  4. 4 混ぜ和えたら、出来上がり。

きっかけ

青シソが好きなので、青シソ味のパスタで、ココナッツオイルもプラスしてみようかなぁ~と。

おいしくなるコツ

薬味・スパイスは、すりおろしニンニク、青シソ、粗びきコショウ。 新玉葱を使用なので、玉葱の場合は、量を少なめに調節すると辛味を抑えることができます。 青ジソノンオイルの量も、お好みの量に調節するのが◎

  • レシピID:1910006646
  • 公開日:2015/04/17
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カテゴリ
和風パスタ血圧が高めの方ココナッツオイルしそ・大葉オイル・塩系パスタ
関連キーワード
青シソ パスタ スパゲティー ココナッツオイル
料理名
青シソ ココナッツオイル スパゲティー パスタ
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