あっという間に！牛ピーマンのマスタード炒め レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
熱したフライパンに牛肉を置き、細切りしたピーマンを乗せます。酒をふって蓋をし、弱めの中火で蒸し焼きにします。
-
2
肉に火が通ったら★印の調味料を加えて、水分を飛ばすようにあえて出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- 牛肉とピーマンの炒め物
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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