甘酒きな粉ゴマヨーグルト レシピ・作り方
micoドキンちゃん
ヨーグルトの発酵食品、甘酒の発酵食品で、Ｗ発酵食品。米麹の濃縮タイプの甘酒の甘さで、ヨーグルトに甘さをつけて、きな粉プラスで大豆イソフラボン摂取（＾＿＾）
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト ８０ｇ
- 甘酒（米麹の濃縮タイプ） 大さじ２～
- 黒豆きな粉黒ごま 大さじ１
- 代用で、きな粉と、すりゴマでも
作り方
-
1
ヨーグルトに、甘酒をのせて、
＊お湯を注いですぐ飲めるあま酒、米麹の濃縮タイプを使ったので、甘酒の甘さによって・・・お好みで甘さを調節して下さいね。
-
2
黒豆きな粉黒ごまを、入れたら、出来上がり。
＊きな粉と、すりゴマでも◎
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- ヨーグルト
micoドキンちゃん
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