ダイエットレシピ☆納豆キャベツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
はんぺんはトースターで軽く焼き目をつける程度に焼く。
キャベツは千切りにする。 - 2 ボールにキャベツ、はんぺん、納豆、全ての調味料をいれ混ぜ合せて完成。
- 3 食べるラー油はお好みでどうぞ。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 納豆キャベツ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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