肉、魚、のり弁！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鮭とえのきを焼く。蓋をして早く火を通す。両面鮭が焼けたらみそとマヨネーズをまぜてかけ、あえる。
- 2 別のフライパンに油をいれて、鳥を揚げ焼きにする。むね肉はビニールにいれて酒でもみ、にんにくとしょうゆ、片栗粉をいれてもみこんでから揚げる。
- 3 お弁当箱にごはんをもり、海苔を上にしいて、その上にできた肉と魚をもりつけて完成！
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