ライスペーパーで♪ヘルシーお好み焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ライスペーパー 2枚
- 生卵 一個
- ●キャベツ（千切り） 大さじ3
- ●じゃこ 大さじ1
- ●桜エビ 大さじ1
- ●ベーコン（細切り） 大さじ1
- ●ピザ用チーズ 大さじ2
- ♪マヨネーズ 小さじ2
- ♪お好みソース 小さじ2
- ♪白ごま 小さじ2
- ♪刻みのり 大さじ1
作り方
- 1 大きめのフライパンにライスペーパーを一枚置き、卵を割り入れ、伸ばしながらひろげる。その上に●を順に平たく乗せる。
- 2 もう一枚のライスペーパーを上に置き挟み込み、フライパンの蓋をしてから強めの弱火にかける。
- 3 3分前後で端から焦げて火が通ってきたら、フライ返しでひっくり返し、蓋をして焼く。
-
4
2、3分焼いて、お好みのこげめがつけば、皿に取り出す。
♪をかけて、出来上がり！
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