＊固形カレールウで＊ちくわ&蒸しにんじん＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ①にんじん→4cmぐらいの長さの短冊型に切り、シリコンスチーマーに入れてフタをする
   
   ②レンジ500wで4〜5分ほど加熱する
2. 2 レンジができたらスチーマーのフタを取らずしばらく蒸らす
3. 3 にんじんがやわらかくなったら耐熱皿にうつす
4. 4 ちくわを縦に半分にカットしたのち、長さ4cmぐらいにカットする(にんじんの長さとそろえると見栄えがよい)
5. 5 にんじんとちくわを合わせ、中央にカレーのルウを入れこむ

   

6. 6 ラップをしてレンジ500wで1分ほど加熱する
   
   ＊ラップがルウにつかないようにする
7. 7 ①レンジができたらラップをはずす
   
   ②ルウが半溶けになっているのでお湯を加えながらスプーンなどでのばし、全体にからめる
8. 8 山椒パウダーをふりかけできあがり