ダイエット★おから＆きな粉♪ヘルシー蒸しケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- おからパウダー 大さじ4
- ココアパウダー（加糖） 大さじ4
- 白ごま 大さじ2
- レーズン 大さじ1.5
- ホットケーキミックス 大さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- ●豆乳（水） 粉類が浸るくらい
- ●はちみつ（お好みで） 大さじ1
作り方
-
1
耐熱のシリコン型に●以外を計り入れ、軽く混ぜる。
●も加え、ゴムベラで馴染むまで混ぜる。
真ん中を少し窪ませ、耐熱の蓋かラップをふんわりかけ、レンジで３分弱加熱する。
-
2
周りが型から離れてきたら加熱できています。
ひっくり返して皿に盛る。
-
3
切り分けて、お好みでシナモンパウダーかココアパウダーをかけて、出来上がり！
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関連情報
☆りんりんりん☆
使い勝手がかなり悪くなってなかなか書き込めないため、更新遅めです。
炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪
ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆
楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、
簡単美味しい卵かけご飯多数、
キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。
オートミールレシピも増やしてます♪
●つくったよレポート承認しますが、お返し遅くなります、すみません。
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シリコン型とレンジで簡単に作れます♪