[レンジ]納豆チーズ梅(夏のオートミール) レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツをザクザク切ります
2. 2 耐熱皿に入れます
3. 3 まん中にオートミールを入れ、その上から水をかけます

   

4. 4 電子レンジ用フタ(DAISO製品)をして500wて5分熱します、ふきこぼれ注意
5. 5 レンジから出してオートミールが柔らかくなっていたら
6. 6 ツナ水煮缶を開け、全部入れます
7. 7 スライスチーズをちぎりのせます

   

8. 8 フタをして蒸らします
9. 9 納豆、梅干、スライスチーズ、ゴマを用意します

   

10. 10 納豆にタレ、カラシ、梅干を入れ混ぜます
11. 11 納豆を入れます

    

12. 12 軽く混ぜてケチャップで飾りできあがり