牛肉の土手煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
大根は半月切り、こんにゃくは賽の目状に切って、牛肉と水と一緒に煮ます。
-
2
大根に軽く火が通ったら、aを加えて弱火で30分煮込んだら完成です！
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ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです
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