白菜でお腹いっぱい！簡単あんかけ焼きそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
油をひいたフライパンで、麺の両面がカリッとするまで焼きます。
お好みで塩こしょうを振ってください。
焼けたら1人前ずつお皿に移しておきましょう。
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2
フライパンにもう一度油をひいて、一口大に切った白菜と薄切りにした長ねぎを炒めます。
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3
野菜に火が通ったらaを入れて一煮立ちさせます。
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4
片栗粉を同量の水で溶いて水溶き片栗粉を作り、火を弱めて投入します。
とろみがついてきたら、ごま油をまわしかけて完成です！
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ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです
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