りんご酢を使ったマリネ液 レシピ・作り方

りんご酢を使ったマリネ液
  • 5分以内
  • 100円以下
パタコさん
パタコさん
材料全部入れて一煮立ちすれば完成! 
超簡単なマリネ液です。

材料(4人分)

  • りんご酢 大さじ3
  • 調理酒 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ひとつまみ
  • はちみつ 小さじ1
  • ブラックペッパー ひとつまみくらい(お好みで)
  • ローリエ 1枚
  • 乾燥バジル ひとつまみ(お好みで)
  • 乾燥オレガノ ひとつまみ(お好みで)
  • 乾燥ローズマリー ひとつまみ
  • 輪切り唐辛子 ひとつまみ
  • にんにくチューブ 1cm
  • 粒マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1 全ての材料を小鍋に入れて一煮立ちするだけ。
    酸味が強いと感じる方は、もう少し煮立ててみてください。
    味見する時は火傷に注意して下さいね。
  2. 2 今回はサーモンのマリネにして見ました。
    玉ねぎ1玉、きゅうり1本、ミニトマト7個、サーモン120gに冷ましたマリネ液を全部混ぜ合わせて、ちょうど良い分量でした。

きっかけ

夫の高血圧を少しでも下げるため、お酢の料理を考えました。

おいしくなるコツ

コツは特にありませんが、マリネ液の中のローズマリーやローリエは取り除いてから材料と混ぜた方が食べやすいです。

  • レシピID:1900021278
  • 公開日:2021/03/30
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カテゴリ
スパイス&ハーブ血圧が高めの方5分以内の簡単料理その他のドレッシングオリーブオイル
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