豆乳入りヘルシー♪スパイスチャイのラテゼリー レシピ・作り方
材料(4人分)
- スパイスチャイ 2パック
- 熱湯 100cc
- クッキングゼリー 1袋(5g)
- パルスイート 小さじ1.5
- ♪豆乳 150cc
- ♪低脂肪牛乳 100cc
作り方
-
1
大きめの耐熱ボウルに熱湯を入れ、スパイスチャイのティーバッグを入れ、2分置く。
少し振って濃いめに淹れる。
こちらの紅茶使用しました! -
2
1にクッキングゼリーを振り入れ、良く混ぜて溶かす。
パルスイートも加え、混ぜて溶かす。
♪を注ぎ入れ、スプーンで混ぜる。
冷蔵庫で2時間以上冷やす。 - 3 2がふるふるに固まったら出来上がり!
きっかけ
ダイエット中にローカロリースイーツを作っていました!
おいしくなるコツ
お好みで生クリームを添えたり、シナモンパウダーをかけたり、コンデンスミルクをかけたり、トッピングして下さいね♪ トップ画像はおススメのシナモンがけです♪
- レシピID:1900020773
- 公開日:2021/02/20
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