豆乳入りヘルシー♪スパイスチャイのラテゼリー レシピ・作り方

豆乳入りヘルシー♪スパイスチャイのラテゼリー
  • 5分以内
  • 100円以下
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
ダイエット中の小腹に効くおやつです♪チャイの香りが良いスイーツです^_^

材料(4人分)

  • スパイスチャイ 2パック
  • 熱湯 100cc
  • クッキングゼリー 1袋(5g)
  • パルスイート 小さじ1.5
  • ♪豆乳 150cc
  • ♪低脂肪牛乳 100cc

作り方

  1. 1 大きめの耐熱ボウルに熱湯を入れ、スパイスチャイのティーバッグを入れ、2分置く。
    少し振って濃いめに淹れる。
    こちらの紅茶使用しました!
  2. 2 1にクッキングゼリーを振り入れ、良く混ぜて溶かす。
    パルスイートも加え、混ぜて溶かす。
    ♪を注ぎ入れ、スプーンで混ぜる。
    冷蔵庫で2時間以上冷やす。
  3. 3 2がふるふるに固まったら出来上がり!

きっかけ

ダイエット中にローカロリースイーツを作っていました!

おいしくなるコツ

お好みで生クリームを添えたり、シナモンパウダーをかけたり、コンデンスミルクをかけたり、トッピングして下さいね♪ トップ画像はおススメのシナモンがけです♪

  • レシピID:1900020773
  • 公開日:2021/02/20
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カテゴリ
紅茶ゼリー豆乳
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