グルテンフリー！カレー粉でヘルシー和風キーマカレー レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじん、ピーマンを大きめのみじん切りにする。
- 2 鶏むねミンチと玉ねぎと人参をフライパンにいれ、水を50ccを加えて10分煮込む。
- 3 具材に火が通ったら★を入れて炒める。
- 4 最後にかつお節を入れて軽く炒めて完成！！
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