キャベツと蛸でヘルシー♪お好み焼き風 レシピ・作り方

キャベツと蛸でヘルシー♪お好み焼き風
  • 約30分
  • 300円前後
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粉を使わず、お好み焼き?たこ焼き?風炒め物。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは水洗いをしてざく切りにします
  2. 2 蛸は食べやすいように小口サイズに切ります
  3. 3 フライパンで蛸を熱し、火が通ったらキャベツを加えてさっと炒めます
  4. 4 皿にキャベツを先に敷いて蛸を乗せ、紅ショウガを散らします
  5. 5 とんかつソース、マヨネーズ、鰹節、青のりを上からまんべんなくかけます。お好みで和ガラシを添えて出来上がり。

きっかけ

いつもとちょっと変わった炒め物にしようとお父さんが作ってくれました。

おいしくなるコツ

マヨネーズ、とんかつソースの量はお好みで調整してください。 キャベツは食感を活かすよう、火が通りすぎないように炒めます。

  • レシピID:1900014472
  • 公開日:2017/05/28
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カテゴリ
たこその他の野菜炒めキャベツ
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