鴨肉のココナッツ蜂蜜焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鴨ロース（加熱処理してあるもの） １５０ｇ
- ココナッツオイル 小さじ２
- ☆蜂蜜 小さじ２
- ☆みりん 大さじ１
- ☆白だし 小さじ１
作り方
-
1
フライパンにココナッツオイルをひく。中火にかける。
合鴨は皮目から焼き、こんがり焼き色がついたらひっくり返し、反対側も焼き目をつける。 - 2 蓋をして、弱火～中火で３分程度加熱する。
-
3
蓋をあけて、中火にし再度皮目をこんがり焼く。
混ぜた☆をすべて入れて合鴨と絡める。ソースにとろみがついたら火を止める。 -
4
合鴨は粗熱が取れたら１センチ弱位の厚切りにする。
完成♪
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hottyoi
こんにちは（＾＾）／
手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪
保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠）
作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～
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