ほうれん草とツナの炒め物♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
フライパンに湯を用意する。塩を小さじ1加えてホウレンソウを茹でる。
茹であがったら、水でしめる。3cm幅に切る。 -
2
フライパンにごま油を入れて中火にかける。ほうれん草を入れて調味料をすべて振りさっと炒める。ツナは少し油をきって入れさっと和える。
完成♪
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草のおひたしほうれん草
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません