キャベツとほうれん草の鮭フレーク和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツ、白菜は乱切りにします。
-
2
耐熱容器に１を入れ、
3分ぐらい加熱します。 - 3 冷凍ほうれん草は1分加熱します。
- 4 ２に３、2倍濃縮の麺つゆ、鮭フレークを加え和えたら完成です。
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めぐゾー2016/12/09 21:35
とっても美味しく出来ましたぁ～(*^^*)♪野菜タップリにお魚～(*^^*)♪栄養満点ですっね♪ご馳走様でしたぁ～(*^▽^)/★*☆♪
レシピへのコメント
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栄養もたっぷり★
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